Cara hidup produktif – Ambil jeda di tengah rutinitas sehari-hari itu jelas perlu. Namun, godaan untuk terus bersantai kerap terjadi dan berakhir dengan menunda pekerjaan. Tanpa disadari, satu hari pun sudah berlalu. Kamu baru sadar, waktumu hari ini terbuang sia-sia begitu saja.
Kalau sudah begini, mempelajari cara hidup produktif jadi bekal penting. Memiliki manajemen waktu efektif adalah keterampilan yang harus dikuasai semua orang, berapa pun usia mereka. Jika kesulitan mengelola waktu, mustahil kamu bisa mewujudkan rencana yang sudah disusun.
Lantas, apa saja cara agar hidup produktif yang bisa kamu lakukan?
Baca juga: Rangkuman & Bedah Buku Atomic Habits – Tips Mengubah Kebiasaan Sehari-Hari
Tips Hidup Produktif
1. Tentukan tujuan
Menentukan tujuan nggak bisa asal-asalan. Bukan sekadar bilang, “Aku mau jadi sukses!” Sukses dalam hal atau bidang apa? Bagaimana cara kamu mengukur kesuksesan itu? Kapan target waktu untuk meraih tujuan tersebut?
Agar lebih mudah, coba pakai pendekatan SMART dalam penetapan tujuan, yaitu:
- Specific, tujuan didefinisikan dengan baik, jelas, dan tidak ambigu.
- Measurable, ada kriteria spesifik yang mengukur seberapa jauh progress kamu dalam mencapai tujuan.
- Achievable, dapat diraih dan tidak mustahil untuk dilakukan.
- Realistic, tujuan yang ingin dicapai realistis dan relevan dengan tujuan hidupmu.
- Timely, memiliki timeline yang jelas, termasuk kapan dimulai dan kapan berakhir. Jadi, kamu tahu seberapa mendesak tiap langkah itu dilakukan agar bisa tepat waktu.
2. Bangun Manajemen Waktu yang Efektif
Tips hidup produktif berikutnya adalah membangun manajemen waktu yang efektif. Setiap orang memiliki prioritas berbeda, maka pengaturan waktunya pun berbeda pula. Cara termudah adalah mengelompokkan aktivitas kamu ke dalam empat kuadran menurut urgensi dan tingkat kepentingan, yaitu:
- Penting dan mendesak, kelompok ini yang menjadi prioritas
- Penting dan tidak mendesak
- Tidak penting, tetapi mendesak dilakukan segera
- Tidak penting dan tidak mendesak, seperti keinginan.
3. Buat Rencana Satu Minggu ke Depan
Cara hidup produktif berikutnya, buatlah rencana selama satu minggu ke depan. Kamu pun bisa mengevaluasi lagi, apa yang telah kamu lakukan kemarin dan saat ini atau apakah kamu sudah mempergunakan waktu dengan baik. Setelah satu minggu, kamu cek ulang, mana kegiatan yang paling banyak menyita waktu. Jadi, kamu tahu apa saja kegiatan yang perlu ditambah agar hari-harimu lebih produktif daripada minggu sebelumnya.
4. Sisipkan Kebiasaan Kunci
Kebiasaan kunci adalah kebiasaan yang bisa membantu membangun kebiasaan baik lain. Selain itu, kebiasaan kunci juga bisa membantu kamu mengurangi kebiasaan buruk. Artinya, kamu bisa memfokuskan diri pada kebiasaan utama. Dengan memiliki kebiasaan utama yang konsisten, kamu bisa mengelola waktu dengan efektif. Kamu pun dapat mengembangkan kebiasaan-kebiasaan baru dengan berangkat dari kebiasaan utama tadi.
5. Kurangi Kebiasaan Buruk
Masih berkaitan dengan poin sebelumnya nih! Kebiasaan buruk ternyata kerap menyita sebagian besar waktu yang dijalani sehari-hari. Sebut saja, main game, keasyikan buka media sosial, tidur terlalu larut, begadang, hingga kumpul-kumpul bersama teman. Dahulukan kewajiban daripada hak agar kamu bisa fokus mencapai tujuan. Otomatis, waktu 24 jam yang kamu miliki pun terasa lebih optimal.
6. Atur Waktu Jeda untuk Beristirahat
Apakah makin lama waktu kerja sebanding dengan hasil yang diperoleh? Sayangnya, nggak selalu demikian. Kamu bukan robot sehingga tubuh dan otak perlu jeda untuk beristirahat. Coba seimbangkan waktu antara bekerja dan beristirahat.
Terus memaksakan diri untuk bekerja malah membuat hasil pekerjaanmu nggak maksimal lho. Saat beristirahat, pulihkan tenaga dan pikiranmu. Kembalilah bekerja ketika benar-benar sudah terasa lebih segar dan siap untuk memulai lagi.
7. Susun Daftar Tugas Hari Berikutnya
Cara hidup produktif ini penting dilakukan guna memperinci semua ide, pekerjaan, atau pikiran yang memenuhi kepalamu. Dengan membuat daftar tugas, perlahan tapi pasti isi kepalamu akan terurai menjadi deretan kegiatan yang lebih konkret. Lakukan malam sebelumnya atau pagi begitu bangun tidur. Kamu pun dapat menetapkan tujuan utama hari itu dengan menyelesaikan dahulu tujuan-tujuan kecil.
8. Cari Mentor Sebagai Pembimbing
Jika kamu tipe orang yang butuh teman atau pendamping untuk berjuang bersama, mencari mentor sebagai pembimbing jelas perlu. Keberadaan mentor membuatmu lebih fokus, tidak mudah terbujuk, maupun terganggu dalam proses mencapai tujuan. Paling tidak, ada orang yang mau mengingatkan, memantau, dan membimbing kamu dalam setiap fase perjalanan meraih tujuan terbesar hidup.
9. Matikan Sementara Notifikasi Media Sosial
Mengatur notifikasi media sosial menjadi senyap atau mute adalah tips hidup produktif selanjutnya yang perlu kamu ingat. Keriuhan media sosial tidak pernah habis. Maka, saat menyelesaikan tugas, coba matikan notifikasi. Kamu tidak perlu membuka media sosial setiap waktu untuk mengetahui apa sih yang lagi tren saat ini. Tren itu bisa menunggu nanti, tetapi tugas-tugasmu akan selalu menunggu dikerjakan sebaik mungkin.
10. Pahami Kondisi Tubuhmu
Berkaitan dengan mengatur waktu istirahat, kamu sendiri harus memahami kondisi tubuhmu. Ketika tubuh sedang tidak fit, mustahil kamu mampu menyelesaikan tugas dengan baik. Jadi, gunakan waktu istirahat sebaik mungkin.
Atur jam tidur dan waktu makan dengan baik. Tetap makan teratur diselingi waktu camilan dengan menyantap makanan minuman sehat. Tubuh yang sehat adalah aset terbesarmu dalam melakukan kegiatan sehari-hari, termasuk jika kamu ingin lebih produktif bekerja.
11. Buat Prioritas
Cara hidup produktif tidak bisa lepas dari menentukan prioritas yang tepat. Lakukan dengan seimbang agar mempermudah kamu mencapai tujuan utama. Kerjakan tugas-tugas kecil dengan cermat karena ini akan membantumu menyelesaikan tugas berikutnya. Sebaiknya, kamu pun dapat membuat semacam label atas setiap kegiatan harian, mana yang masuk prioritas tertinggi, sedang, hingga rendah.
12. Disiplin dan Komitmen
Faktor terpenting dalam membangun cara hidup produktif tak lain bagaimana menjalankan semua tips di atas secara disiplin. Komitmen tinggi dibutuhkan agar kamu tidak mudah lengah dalam menjalankan setiap tahap menuju tujuan. Sementara, disiplin berarti kamu tepat waktu menyelesaikan tugas-tugas tersebut dengan hasil optimal.
Baca juga: Mau Belajar Akting? Ini Dia Hal-hal yang Perlu Kamu Persiapkan!
Satu hal yang pasti, menjadi produktif bukan berarti kamu seperti setrikaan yang sibuk wara-wiri ke sana kemari. Cara hidup produktif adalah tentang bagaimana kamu memanfaatkan waktu 24 jam secara efektif dan seimbang. Belum yakin harus gimana?
Langsung aja dengerin Podcast Diskartes berjudul Apakah Kamu Harus Super Produktif di Noice! Rumah Konten Audio Indonesia ini menyajikan ribuan konten audio gratis yang menarik dan menambah wawasan. Segera download Noice di PlayStore atau AppStore sekarang. Selamat dengerin podcast favoritmu di Noice!