Manfaat Minyak Kemiri – Kemiri merupakan salah satu bumbu yang kerap ditemukan di hampir semua rumah tangga di Indonesia. Kehadirannya membuat beragam hidangan menjadi lebih gurih dan kental. Tak hanya menjadi penyedap masakan, kemiri juga memiliki segudang khasiat untuk kesehatan, termasuk kesehatan rambut dan kulit kepala. Lalu, apa saja manfaat minyak kemiri tersebut? Yuk, simak!
7 Manfaat Minyak Kemiri untuk Kesehatan Rambut
Kemiri, terutama yang sudah diolah menjadi minyak, mampu menyehatkan dan mengatasi berbagai masalah rambut. Kandungan Omega-3 dan 6 dalam minyak kemiri sangat baik untuk rambut.
Minyak alami ini juga kaya akan vitamin C, D, dan E yang mampu menutrisi rambut sekaligus berperan sebagai anti-oksidan. Nah, dari semua kandungan ini, pengen tahu apa saja khasiat kacang bernama latin Aleurites macadamia untuk rambut? Simak terus!
1. Mengatasi ketombe
Minyak kemiri dipercaya mampu membersihkan dan mencegah ketombe datang lagi secara efektif. Minyak ini juga mengandung asam linoleat yang berperan sebagai anti-inflamasi. Jadi, selain membersihkan ketombe, minyak kemiri juga bisa mengurangi peradangan kulit kepala akibat ketombe.
2. Mengurangi rontok
Rambut rontok sering menjadi masalah besar bagi banyak orang. Nah, di sinilah kamu akan merasakan manfaat kemiri untuk rambut. Bila kamu menggunakan minyak kemiri secara teratur sebagai pengganti vitamin rambut, akar rambutmu akan menjadi jauh lebih kuat dan sehat.
3. Menghitamkan rambut secara alami
Selain mengurangi rontok, kemiri dapat membantu mengembalikan warna hitam rambut secara alami. Kandungan Omega-3 di dalamnya bisa menguatkan, menutrisi, dan membuat warna hitam rambut jauh lebih berkilau.
4. Menumbuhkan rambut
Nah, manfaat yang satu ini pasti sudah sering kamu dengar. Benar, minyak kemiri memang terkenal dengan khasiatnya sebagai penumbuh alami rambut. Bahkan tak jarang minyak kemiri dioleskan pada kepala bayi yang baru lahir. Orang dewasa pun juga bisa menggunakannya untuk mencegah kebotakan.
5. Melembapkan rambut kering
Menggunakan minyak kemiri untuk rambut tak hanya saat mengalami masalah kerontokan atau ketombe saja, lho. Kamu tetap bisa menggunakannya sebagai pengganti conditioner untuk mencegah rambut kering. Kandungan asam lemak esensial dan aminonya sangat mudah diserap oleh rambut sehingga rambut terlihat lebih lembap.
6. Menebalkan rambut
Tahukah kamu bahwa salah satu penyebab rambut tipis adalah rambut patah di bagian tengah? Masalah ini bisa diatasi dengan efektif menggunakan minyak kemiri secara teratur. Nutrisi di dalam minyak alami ini meningkatkan kekuatan batang rambut sehingga tidak mudah patah. Rambut pun juga terlihat lebih lebat.
7. Menyehatkan kulit kepala
Memiliki kulit kepala yang sehat sangat penting bagi kesehatan rambut. Nah, kemiri bisa menjadi salah satu cara untuk menjaga kesehatan kulit kepala. Kandungan tanin di dalam minyak kemiri berfungsi sebagai antioksidan yang mampu membuat kuli kepala lebih bersih, sehat, dan bebas dari bakteri penyebab masalah ketombe.
Baca Juga: Manfaat Minyak Zaitun Bagi Tubuh
Cara Membuat Minyak Kemiri untuk Rambut
Untuk bisa merasakan ketujuh manfaat di atas, kamu tinggal memanfaatkan minyak kemiri yang dijual di pasaran. Sebagai alternatif, kamu juga bisa membuatnya sendiri di rumah agar lebih ekonomis. Berikut adalah beberapa cara praktis membuat minyak kemiri untuk rambut.
1. Membuat minyak kemiri dengan dibakar
Cara membuat minyak kemiri yang pertama adalah dengan melalui proses pembakaran. Kamu hanya perlu menyiapkan beberapa biji kemiri yang cangkangnya sudah dikupas. Kemudian biji kemiri dibakar hingga kehitaman seperti membuat arang.
Selanjutnya, blender atau haluskan biji kemiri tadi menggunakan ulekan hingga mengeluarkan minyak. Namun, ada pula yang memanaskan kemiri terlebih dahulu sebelum dihaluskan. Hanya saja, cara ini akan membuat minyak yang dihasilkan berwarna kehitaman.
Setelah halus dan mengeluarkan minyak, saring menggunakan kain bersih atau saringan minyak halus untuk memisahkan ampas kemiri. Terakhir, simpan minyak kemiri untuk rambut yang sudah kamu buat ke dalam wadah tertutup.
2. Membuat minyak kemiri dengan dipanggang
Selain dibakar, kamu juga bisa membuat minyak kemiri sendiri dengan cara dipanggang. Prosesnya cukup sederhana, kok. Pertama-tama, siapkan beberapa biji kemiri yang sudah dikupas. Lalu, potong kecil-kecil untuk mempercepat proses pemanggangan.
Kemudian, panggang kemiri menggunakan oven selama kurang lebih 15 menit. Bila sudah, keluarkan dan dinginkan kemiri pada suhu ruangan. Setelah itu, geprek atau tumbuk daging kemiri hingga sedikit halus.
Selanjutnya, masukkan daging kemari tersebut ke dalam stoples kaca. Langkah terakhir, jemur di bawah sinar matahari selama dua minggu atau hingga mengeluarkan minyak. Agar minyak kemiri untuk rambut ini bisa kamu gunakan secara rutin, pastikan untuk menyimpannya di kulkas.
3. Membuat minyak kemiri dengan diperas
Selain menggunakan dua cara sebelumnya, kamu juga bisa membuat minyak kemiri dengan cara diperas. Pertama, siapkan dulu biji kemiri yang sudah dikupas bersih dan berkualitas bagus. Kemudian, hancurkan biji kemiri hingga benar-benar halus menggunakan blender. Kamu juga bisa menggunakan ulekan, kok. Namun, pastikan benar-benar halus, ya.
Selanjutnya, peras kemiri yang sudah menjadi bubuk menggunakan saringan kecil atau kain bersih. Sambil diperas, tambahkan air sedikit demi sedikit. Lalu, saring air perasan tadi ke wadah lain untuk memisahkan ampasnya.
Simpan di wadah tertutup dan diamkan selama kurang lebih 24 jam. Agar menghasilkan minyak kemiri untuk rambut, rebus air perasan tadi hingga benar-benar mengeluarkan minyak. Terakhir, ambil minyaknya dan simpan ke dalam stoples yang rapat.
4. Membuat minyak kemiri dengan cara disangrai
Cara yang satu ini termasuk yang paling mudah. Kamu hanya tinggal menggoreng beberapa biji kemiri yang sudah bersih menggunakan alat penggorengan tanpa minyak. Sangrai hingga berwarna kehitaman, lalu haluskan menggunakan ulekan atau blender hingga mengeluarkan minyak.
Agar bisa digunakan untuk rambut, pisahkan minyak dari ampasnya menggunakan kain bersih atau saringan kecil. Selanjutnya, simpan di wadah tertutup supaya kualitasnya tetap terjaga dan kamu bisa menggunakannya kapan saja.
Baca Juga: Manfaat Bawang Putih, Lebih Optimal Dimakan Mentah atau Matang?
Itu tadi seputar manfaat kemiri dan cara mengolahnya untuk kesehatan rambut dan kulit kepala. Selain kemiri, masih banyak rempah lain yang juga berkhasiat untuk kesehatan, lho. Mau tau? Semuanya bisa kamu dengerin lewat audiobook Rumah di Tanah Rempah hanya di Noice. Aplikasi podcast ini bisa kamu dapetin secara gratis, kok. Tunggu apa lagi, dapetin aplikasinya sekarang juga di Play Store dan App Store.
Ide Pokok “Rumah Tanah Rempah”